Nagranie z II zajęć Miejskiej Tantry

Prosimy o nieudostępnianie na zewnątrz.

*nagranie można przewijać najeżdżając kursorem na pasek stanu

Polecane lektury
​i materiały dodatkowe:

1.
Praktyki Relaksowania Całego Ciała i Zejścia w Ziemię są możliwe do znalezienia na naszym kanale na YT (link). Część 1 każdej zawiera dużo teorii a część 2 samą praktykę. Obydwie pochodzą z Medytacji Somatycznej, której ojcem jest mistrz tantryczny dr Reginald Ray. Można je też znaleźć na stronie fundacji Dharma Ocean założonej przez Reggiego pod nazwami 10 Points i Earth Descent (link). 

2.
Praktyki Animy i Animusa oraz Budzenia Wewnętrznego Kochanka bardzo podobne do tych, które wam pokazaliśmy są dostępne w książce „The Art of Sexual Ecstasy” autorki Margot Anand. Znajduje się tam również dużo wiedzy i praktyk w zakresie bliskości, miłości i jogi seksualnej. 

3.
Robert poleca książki Davida Deidy. Zajmuje się on tematyką energii męskiej i żeńskiej oraz ich polaryzacji w seksie i w relacjach. Jego książki zawierają dużo fachowej wiedzy na ten temat a także na temat relacji  i seksu oraz technik seksualnych.  Szczególnie mężczyznom możemy polecić jego pozycję „Droga Pełniejszego Mężczyzny” - to świetna pozycja wstępna dla mężczyzn zainteresowanych Tantrą a także kwestiami męskości i świadomego życia. 

4.
Nicole Daedone  jest popularną prowadząca warsztatów i autorką książek z USA. Zajmuje się głównie tematyką kobiecego orgazmu i kobiecą seksualnością, ale też relacjami i tzw. „slow sex”. Na YouTubie można znaleźć dużo filmów z nią. 

5.
O ile Anand, Deida i Daedone to źródła bardziej neotantryczne, o tyle oprócz Reggiego możemy polecić ciekawe źródło wiedzy na temat klasycznej, tradycyjnej Tantry. Mamy na myśli książkę poświęconą żeńskiej zasadzie i żeńskim archetypom w Tantrze. Mowa tutaj o książce „Gorący Oddech Dakini” autorstwa Judith-Simmer Brown. Tantra jest pierwszą tradycją kontemplatywną z Azji, która uznała w pełni rolę kobiet. Wcześniej Budda znalazł w swojej wspólnocie miejsce dla mniszek i opracował dla nich zestaw reguł ascetycznego życia. Długo jednak nawet w klasycznym buddyzmie odrodzenie jako kobieta było uważane za gorsze (z wyjątkami jak żeński odpowiednik Buddy: Tara). Dopiero w Tantrze jedną z zasad obowiązujących wszystkich praktykujących jest szacunek do kobiecej energii a niektóre systemy tantryczne uważają nawet, że kobiety mają większe predyspozycje do jej praktyki (wg. mistrza tantrycznego Padmasambhavy więcej kobiet osiągnie mistrzostwo w ścieżce tantrycznej niż mężczyzn). 

Muzyka - linki

Anima i Wewnętrzny Kochanek/Kochanka
https://www.youtube.com/watch?v=bA26bz8SR1Q&list=PLl6suJUTs247e_N0w-pxYYBAwKQxAp31H&index=7

​Animus
​https://www.youtube.com/watch?v=tU5gBSrp0C8&list=PLl6suJUTs247e_N0w-pxYYBAwKQxAp31H&index=5

​Zejście w Ziemię
https://www.youtube.com/watch?v=7-T44rp3898&list=PLl6suJUTs247e_N0w-pxYYBAwKQxAp31H&index=23