Pierwotna CzystośćK U R S B U D D Y J S K I C H M E D Y T A C J I P U S T O Ś C I
Piątki od 18:00 do 21:00 z przerwą 15 min od 16.04 do 11.06
Badaczom z Uniwersytetu Derby udało się odkryć, że medytacja pustości jest skuteczniejsza niż zwykłe praktyki medytacji i uważności, jak chodzi o osiąganie dobrostanu, spokoju i radzenie sobie z negatywnymi emocjami czy stresem. Co więcej wgląd uzyskiwany w medytacji pustości sprzyja większej inteligencji emocjonalnej oraz rozwiązuje powszechny problem, który może dotyczyć również wielu medytujących. Jest nim zidentyfikowane przez psychologów i prowadzące do cierpienia lub subtelnego braku satysfakcji tzw. uzależnienie ontologiczne, które polega na przywiązaniu do podmiotu doświadczenia i trzymaniu się subtelnych koncepcji lub odczuć na jego temat. Pozytywne skutki praktyki pustości są nie tylko potwierdzone przez badania naukowe. Są znane już od tysięcy lat największym nauczycielom buddyjskiej medytacji od vipassany theravady (jako anatta i sunnata) przez zen aż po buddyjską tantrę, mahamudrę i dzogczen. Wgląd w pustość jest uważany we wszystkich szkołach buddyjskich za niezbędny do oświecenia a nauki na jej temat wywarły także wpływ na kształtowanie się podejść niebuddyjskich takich jak grecki sceptycyzm czy hinduska advaita. Dlaczego pośród tak wielu zajęć właśnie ten kurs jest wart Twojego czasu? Zapoznaj się z opiniami uczestników naszych warsztatów: "Warsztaty z Robertem i Veroniką otworzyły mnie bardziej na fenomen życia! Jestem wdzięczna za bogactwo merytoryczne, obfite i solidne doświadczenie, otwartość na perspektywy, szacunek wobec wszelakich wyborów, konkretne, wspierające, pogłębiające praktyki do pracy własnej, cenne wskazówki. Wspaniałe doświadczenie, które wychodzi poza najprecyzyjniejszy werbalny opis " ~ Joanna "Polecam wszystkim, którzy poszukują. Być może tu wreszcie znajdą." ~ Piotr “Doświadczeni prowadzący. Wnikliwe podejście. Zgoda na zadawanie trudnych pytań. Akceptowanie różnorodności. Robert ma dużą wiedzę buddyjską, którą umiejętnie się dzieli. Veronika różnorodne bogate doświadczenia, także terapeutyczne.” ~ Agnieszka “Czuję, że był to jeden z istotnych punktów zwrotnych w moim życiu.” ~ Szymon “Z całego serca polecam rozpoczęcie lub kontynuowanie przygody z medytacją właśnie z Veroniką i Robertem. Są parą profesjonalistów, potrafiących przybliżyć teoretycznie i w doświadczeniu wszystkie techniki w sposób przystępny i zrozumiały. Świetnie się uzupełniają jako para prowadzących.” ~ Beata Więcej o medytacji pustościJeżeli chcesz poczytać więcej na temat pustości, to zapraszamy na bloga:
http://www.tkanka.eu/blog/piec-stopni-medytacji-na-pustke Jak wygląda kurs?Cykl jest oparty na mądrości buddyjskiej pochodzącej z różnych nurtów: od vipassany wczesnego buddyzmu przez zen do buddyzmu tybetańskiego. Odkryliśmy, że wypracowana przez nas formuła jest skuteczna, jak chodzi o przyswajanie wiedzy i przynoszenie uczestnikom transformacji w życiu codziennym. Program równoważy praktyki medytacji wyciszenia (śamathy czy szine) i wglądu (vipassanę czy lhag thong). Od strony wyciszenia bazuje na kładącej nacisk na kontakt z ciałem medytacji somatycznej oraz systemie czterech czy pięciu bezforemnych absorpcji medytacyjnych (nieskończonej przestrzeni, nieograniczonej świadomości, nicości, niekonceptualnej zwanej też 'ani istnienia ani nieistnienia' oraz ustania splamień). Od strony wglądu bazuje na kanonie palijskim i spopularozywanym przez Khenpo Tsultrima Gyamtso Rinpocze modelu pięciu stopni medytacji na pustkę uwzględniającym wszystkie szkoły pustki buddyzmu mahajany takie jak: cittamatra czy jogaczara, swatantrika i prasangika madjamaka oraz nauki o naturze buddy i mahamudra. Ponadto program uwzględnia praktykę miłującej dobroci (metta, maitri) i współczucia (karuna czy nying je).
Na kurs składają się w wyważony sposób:
PlanPiątki 18:00 - 21:00 z przerwą 15 minut w środku
Cele kursu
Wymagania
|
Jak wziąć udział?Zapisy:
poniższy formularz lub: tkankaeu@gmail.com priv, messenger Tkanki +48 788 775 633 Sugerowana darowizna: 600 zł za całość do 12.04 lub 80 zł za spotkanie; w indywidualnych przypadkach istnieje możliwość uzgodnienia innej kwoty lub rozłożenia jej na raty. Dane do przelewu: W. Włodarczyk 14 1140 2004 0000 3402 7845 9076 tytułem “Pierwotna Czystość” Kurs dedykowany jest przede wszystkim doskonaleniu się i samorealizacji; jeżeli ktoś znajduje się w terapii, to musi uzgodnić udział w kursie ze swoim terapeutą. 
Serdecznie zapraszamy!
|
