TKANKA CENTRUM MEDYTACJI I ROZWOJU
  • Home
  • Oferta
    • Aktualne wydarzenia
  • O nas
  • Galeria
  • Blog
  • Social Media
    • Facebook
    • You Tube
    • Instagram
    • LinkedIn
  • Home
  • Oferta
    • Aktualne wydarzenia
  • O nas
  • Galeria
  • Blog
  • Social Media
    • Facebook
    • You Tube
    • Instagram
    • LinkedIn
Search
Obraz

Pierwotna Czystość


K U R S   B U D D Y J S K I C H  M E D Y T A C J I   P U S T O Ś C I
Piątki od 18:00 do 21:00  z przerwą 15 min
od 16.04 do 11.06

  • Masz regularną praktykę i doświadczenie medytacyjne? 
  • Czy poszukujesz przebudzenia do prawdziwej natury Ja i świadomości, całkowitego spokoju, wolności od ograniczeń i połączenia ze światem?  
  • Chcesz pogłębić lub uporządkować swoją wiedzę i praktykę biorąc udział w treningu, który ma świeżą i współczesną formę a jednocześnie bazuje na autentycznym i żywym przekazie? 
  • Zapraszamy Cię na kurs buddyjskich medytacji pustości “Pierwotna Czystość”.

Badaczom z Uniwersytetu Derby udało się odkryć, że medytacja pustości jest skuteczniejsza niż zwykłe praktyki medytacji i uważności, jak chodzi o osiąganie dobrostanu, spokoju i radzenie sobie z negatywnymi emocjami czy stresem. Co więcej wgląd uzyskiwany w medytacji pustości sprzyja większej inteligencji emocjonalnej oraz rozwiązuje powszechny problem, który może dotyczyć również wielu medytujących. Jest nim zidentyfikowane przez psychologów i prowadzące do cierpienia lub subtelnego braku satysfakcji tzw. uzależnienie ontologiczne, które polega na przywiązaniu do podmiotu doświadczenia i trzymaniu się subtelnych koncepcji lub odczuć na jego temat. Pozytywne skutki praktyki pustości są nie tylko potwierdzone przez badania naukowe. Są znane już od tysięcy lat największym nauczycielom buddyjskiej medytacji od vipassany theravady (jako anatta i sunnata) przez zen aż po buddyjską tantrę, mahamudrę i dzogczen. Wgląd w pustość jest uważany we wszystkich szkołach buddyjskich za niezbędny do oświecenia a nauki na jej temat wywarły także wpływ na kształtowanie się podejść niebuddyjskich takich jak grecki sceptycyzm czy hinduska advaita. 

Dlaczego pośród tak wielu zajęć właśnie ten kurs jest wart Twojego czasu? 
Zapoznaj się z opiniami uczestników naszych warsztatów: 

"Warsztaty z Robertem i Veroniką otworzyły mnie bardziej na fenomen życia! Jestem wdzięczna za bogactwo merytoryczne, obfite i solidne doświadczenie, otwartość na perspektywy, szacunek wobec wszelakich wyborów, konkretne, wspierające, pogłębiające praktyki do pracy własnej, cenne wskazówki. Wspaniałe doświadczenie, które wychodzi poza najprecyzyjniejszy werbalny opis  "
~ Joanna

"Polecam wszystkim, którzy poszukują. Być może tu wreszcie znajdą."
~ Piotr
 
“Doświadczeni prowadzący. Wnikliwe podejście. Zgoda na zadawanie trudnych pytań. Akceptowanie różnorodności. Robert ma dużą wiedzę buddyjską, którą umiejętnie się dzieli. Veronika różnorodne bogate doświadczenia, także terapeutyczne.” ~ Agnieszka

“Czuję, że był to jeden z istotnych punktów zwrotnych w moim życiu.” 
~ Szymon
 
“Z całego serca polecam rozpoczęcie lub kontynuowanie przygody z medytacją właśnie z Veroniką i Robertem. Są parą profesjonalistów, potrafiących przybliżyć teoretycznie i w doświadczeniu wszystkie techniki w sposób przystępny i zrozumiały. Świetnie się uzupełniają jako para prowadzących.” ~ Beata

Więcej o medytacji pustości

Jeżeli chcesz poczytać więcej na temat pustości, to zapraszamy na bloga: 
http://www.tkanka.eu/blog/piec-stopni-medytacji-na-pustke

Jak wygląda kurs?

Cykl jest oparty na mądrości buddyjskiej pochodzącej z różnych nurtów: od vipassany wczesnego buddyzmu przez zen do buddyzmu tybetańskiego. Odkryliśmy, że wypracowana przez nas formuła jest skuteczna, jak chodzi o przyswajanie wiedzy i przynoszenie uczestnikom transformacji w życiu codziennym. Program równoważy praktyki medytacji wyciszenia (śamathy czy szine) i wglądu (vipassanę czy lhag thong). Od strony wyciszenia bazuje na kładącej nacisk na kontakt z ciałem medytacji somatycznej oraz systemie czterech czy pięciu bezforemnych absorpcji medytacyjnych (nieskończonej przestrzeni, nieograniczonej świadomości, nicości, niekonceptualnej zwanej też 'ani istnienia ani nieistnienia' oraz ustania splamień). Od strony wglądu bazuje na kanonie palijskim i spopularozywanym przez Khenpo Tsultrima Gyamtso Rinpocze modelu pięciu stopni medytacji na pustkę uwzględniającym wszystkie szkoły pustki buddyzmu mahajany takie jak: cittamatra czy jogaczara, swatantrika i prasangika madjamaka oraz nauki o naturze buddy i mahamudra. Ponadto program uwzględnia praktykę miłującej dobroci (metta, maitri) i współczucia (karuna czy nying je). 
Na kurs składają się w wyważony sposób: 
  • praktyka - instrukcje do stosowania w życiu codziennym, medytacje, techniki oddechowe i somatyczne; do tego dostępne przez 3 miesiące nagrania z zajęć 
  • teoria - podana w formie interesującego wykładu wzbogaconego o materiały dodatkowe dla chętnych i bibliografię 
  • dialog - pytania i odpowiedzi, wymiana doświadczeń, ćwiczenia dialektyczne i oparte na wspólnym inquiry​

Plan

Piątki 18:00 - 21:00 z przerwą 15 minut w środku

  1. Wprowadzenie - wolność od cierpienia i przebudzone serce (16.04)
  2. Wieczna zmiana - niestałość ja i zjawisk (23.04)
  3. Ja czy Nie-Ja - przekroczenie poglądów i koncepcji na temat Ja (30.04)
  4. Niedualna świadomość - wgląd niedualny (07.05)
  5. Magiczna iluzja - badanie własnej natury zjawisk (14.05)
  6. Forma jest pustką... - medytacje analityczne na pustość (21.05)
  7. ...a... - doświadczenie niekonceptualne i przekroczenie skrajnych perspektyw (28.05)
  8. ...pustka jest formą - świetlistość i wszechcałość (04.06)
  9. Epilog - realizowanie natury buddy i mądrości w życiu (11.06)

Cele kursu

  • doświadczenie nieuwarunkowanego błogostanu i kultywowanie łączności z nim
  • odkrycie lub pogłębienie kontaktu z najgłębszą prawdą o sobie
  • uwolnienie ciała od napięć i blokad oraz umysłu od ograniczających koncepcji i błędów poznawczych
  • uzyskanie konkretnego wglądu w pustość i opartej na bezpośrednim doświadczeniu wiedzy o naturze świadomości
  • przyswojenie narzędzi do integrowania dokonanych odkryć z aktywnością ciała, głosu i umysłu w życiu codziennym
  • doskonalenie się w zdrowej samoregulacji emocjonalnej
  • odnalezienie własnej, pozasłownej odpowiedzi na najważniejsze pytania egzystencjalne
  • pozytywna i trwała transformacja emocjonalna
  • doskonalenie uważności i współczucia w zachowaniu

Wymagania

  • wcześniejsze doświadczenie medytacyjne i regularna praktyka (do konsultacji przy rozmowie kwalifikacyjnej)
  • relatywnie stabilna sytuacja psychiczna (udział osób znajdujących się w procesie terapeutycznym wymaga konsultacji z prowadzącym terapeutą)
  • motywacja do intensywnego treningu medytacyjnego z materiałem kursu (min. 30 minut dziennie, idealnie przynajmniej 1h) 
  • otwarty umysł i gotowość do zakwestionowania wszystkich swoich założeń.​

Jak wziąć udział?

Zapisy:
poniższy formularz lub:

tkankaeu@gmail.com
priv, messenger Tkanki
+48 788 775 633

Sugerowana darowizna: 600 zł za całość do 12.04 lub 80 zł za spotkanie; w indywidualnych przypadkach istnieje możliwość uzgodnienia innej kwoty lub rozłożenia jej na raty.

Dane do przelewu:
W. Włodarczyk 14 1140 2004 0000 3402 7845 9076 tytułem “Pierwotna Czystość”
​

Kurs dedykowany jest przede wszystkim doskonaleniu się i samorealizacji; jeżeli ktoś znajduje się w terapii, to musi uzgodnić udział w kursie ze swoim terapeutą.

    Zapisz mnie na te zajęcia

Prześlij
Obraz

Serdecznie zapraszamy!
~Robert i Veronika


Wspaniała, inspirująca, wspierająca i wzbogacająca przestrzeń! Warsztaty z Robertem i Weroniką otworzyły mnie bardziej na fenomen życia! Jestem wdzięczna za bogactwo merytoryczne, obfite i solidne doświadczenie, otwartość na perspektywy, szacunek wobec wszelakich wyborów, konkretne, wspierające, pogłębiające praktyki do pracy własnej, cenne wskazówki. Wspaniałe doświadczenie, które wychodzi poza najprecyzyjniejszy werbalny opis .
Joanna

 Z całego serca polecam rozpoczęcie lub kontynuowanie przygody z medytacją właśnie z Veroniką i Robertem. Są parą profesjonalistów, potrafiących przybliżyć teoretycznie i w doświadczeniu wszystkie techniki w sposób przystępny i zrozumiały. Świetnie się uzupełniają jako para prowadzących.
Beata Rutkowska
Polecam wszystkim, którzy poszukują. Być może tu wreszcie znajdą.
Piotr (Vapers Liquides Word)


Doświadczeni prowadzący. Wnikliwe podejście. Zgoda na zadawanie trudnych pytań. Akceptowanie różnorodności. Robert ma dużą wiedzę buddyjską, którą umiejętnie się dzieli. Veronika różnorodne bogate doświadczenia, także terapeutyczne. Oboje otwarcie dzielą się wiedzą o różnych szkołach medytacji. Od nich dowiedziałam się, skąd wzięły się różne nurty i czym się różnią szkoły buddyjskie. Przychylność i życzliwość w każdej chwili. Etyka w praktyce.
Agnieszka Kaseja

“Czuję, że był to jeden z istotnych punktów zwrotnych w moim życiu.” 
Szymon

Kontakt

Robert
Veronika
mail do Tkanka
+48 788 775 633
​+48 601 367 627
tkankaeu@gmail.com

Adresy
Aktualnie regularne zajęcia prowadzimy Online. Do pracy indywidualnej przyjmujemy również online lub stacjonarnie w Zgierzu. Prowadzimy warsztaty w różnych miastach.

Obraz
nr rachunku bankowego: 
​
22 1140 2004 0000 3102 8114 3263
​

    Powiadom mnie o wydarzeniach

Prześlij
TKANKA.EU © COPYRIGHT 2017. ALL RIGHTS RESERVED.
  • Home
  • Oferta
    • Aktualne wydarzenia
  • O nas
  • Galeria
  • Blog
  • Social Media
    • Facebook
    • You Tube
    • Instagram
    • LinkedIn