Niedualna Świadomość Odkrywanie Buddy w Twoim Ciele
k u r s o n l i n e wtorki, od 4.05 do 29.06 / godz. 18:00 - 21:00 Czy poszukujesz wewnętrznego spokoju, głębokiej i błogiej relacji z ciałem lub wglądu w naturę świadomości?
Interesuje Cię: medytacja, praca z ciałem lub niedualny wgląd podane w formie przekazu, który jest świeży i współczesny a jednocześnie autentycznej i żywy? Masz otwartość na mądrość kontemplatywną Wschodu i wywodzące się z niej podejścia jak: buddyzm, tantra, joga, nauki niedualne czy mindfulness? Jeśli tak: zapraszamy na kurs “Niedualna świadomość - odkrywanie Buddy w Twoim ciele”. Świadomość każdego człowieka jest naturalnie klarowna, czysta i przejrzysta a ciało błogie, otwarte i czułe. Poznawcze i emocjonalne zaciemnienia umysłu, napięcia i traumy są przygodne, chwilowe i nie są tym, kim naprawdę jesteś. W każdym człowieku drzemie nieograniczony, doskonały potencjał zwany naturą buddy czy naturą przebudzenia. To niedualna świadomość, która wie, kim jesteś, jak i zna pozasłowną odpowiedź na wszystkie istotne pytania egzystencjalne. Możemy opisać to metaforą natury wody lub słońca. Woda jest naturalnie klarowna i choć może chwilowo wydawać się brudna i mętna, to te zanieczyszczenia nie zmieniają jej prawdziwej natury. Wystarczy jedynie je oczyścić, aby woda ujawniła swoją naturalną krystaliczną przejrzystość. Podobnie oświecenie jest jak słońce, które zawsze jest, nawet jeśli chwilowo zasłoniły je ciemne chmury. Nie musisz tego oświecenia stwarzać a możesz uświadamiać badając własny umysł i wchodząc w głąb ciała. Dlaczego pośród tak wielu zajęć właśnie ten kurs jest wart Twojego czasu? Zapraszamy do zapoznania się z opiniami uczestników naszych wydarzeń: “Głęboki i rzetelny, zarówno pod względem wiedzy o buddyzmie, jak prowadzenia ćwiczeń i medytacji. Robert i Roman otwierają przestrzeń, na bliską i żywą relację ze słuchaczami dając im wsparcie i opiekę.” ~ Agnieszka “Przystępne i profesjonalnie prowadzone zajęcia.” ~ Marcin “Niezwykła atmosfera. Super prowadzący. Indywidualne podejście do każdego uczestnika warsztatów. Ciepłe przyjęcie. Możliwość uwolnienia napięć w ciele. Nauka pracy z oddechem. Daje uspokojenie dla ciała i wyciszenie dla ducha. Duża dawka wiedzy i przydatnych ćwiczeń do samodzielnego praktykowania.” ~ Marta “Czuję, że był to jeden z istotnych punktów zwrotnych w moim życiu.” ~ Szymon “Gratuluję niesamowitego zgrania z Robertem Tkanka. Uzupełnialiście się uwzględniając cudownie siebie i każdego uczestnika. Serdecznie polecam spotkania z Romanem” ~ Lidia Jak wygląda kurs?Cykl jest połączeniem praktyki, psychologii i filozofii buddyjskiej i oparty jest na nurcie jogaczary (czittamatry), który miał olbrzymi wpływ na formowanie się buddyjskiej tantry i buddyzmu tybetańskiego, dzogczen i mahamudry, chan i zen a także tradycji niebuddyjskich takich jak advaita. Zawiera także elementy zachodnich nurtów somatycznych i psychologicznych. Odkryliśmy, że wypracowana przez nas formuła jest skuteczna, jak chodzi o przyswajanie wiedzy i przynoszenie uczestnikom transformacji w życiu codziennym. Na kurs składają się w wyważony sposób:
PlanWtorki 18:00 - 21:00 z przerwą 15 minut w środku
1. Wprowadzenie - to, czego szukasz jest tym, kto szuka (04.05) - Wstęp do buddyjskiej niedualnej jogaczary - Przygotowanie ciała, oddechu i umysłu - Buddyzm a współczesna psychologia i fizyka - Uwalnianie napięć, blokad i uwięzionych emocji z ciała - Oczyszczanie za pomocą oddechu 2. Zmysły - brama do wszechcałości (11.05) - Zatrzymanie potoku myśli, osiąganie medytacyjnego wyciszenia i jednopunktowej koncentracji - Medytacja z zamkniętymi i otwartymi oczami - Wyostrzenie zmysłów - Badanie relacji pomiędzy zmysłami a świadomością - Niedualny wgląd w odniesieniu do zmysłów - Mantry i medytacja z dźwiękiem 3. Subtelne ciało - pałac przebudzenia (18.05) - Otwieranie i harmonizowanie czakr i kanałów (m.in. hary i kanału centralnego) - Poznawanie mapy energetycznej ciała - Buddyjskie praktyki psychosomatyczne - Integracja medytacyjnego stanu świadomości z ruchem ciała i praktyka tańca somatycznego - Praktyka z ciałem i energią poprzez rytuał i mudry - Koherencja serca - Świadomość pozbawiona granic 4. Myśli - energia mądrości (25.05) - Wgląd w niedualny "jeden smak" myśli i ciszy (ruchu i spokoju) - Integracja aktywności umysłowej ze stanem przebudzenia (np. z pracą intelektualną) - Myśli jako złodzieje, którzy przychodzą do pustego domu (nie są w stanie wywołać szkody ani zabrać niczego, czego by same nie przyniosły) - Samowyzwolenie myśli i emocji - Myśli a ciało 5. Ciało mentalne - ucieleśnianie własnego ideału (01.06) - Tantryczna transformacja - stopniowa lub natychmiastowa - Oświecone archetypy - Przekształcanie doświadczenia za pomocą wizualizacji - Kontemplacje, afirmacje i praca z intencją - Miłująca dobroć, współczucie, współradość i bezstronność 6. Ego - przyjaciel czy wróg? (08.06) - Pauza i praktyka zatrzymania ego - Transformacja neurozy w mądrość - Karma, negatywne wzorce i traumy oraz uwalnianie się od nich - Transcendencja ego - Przygotowywanie się do śmierci fizycznego ciała i świadome umieranie 7. Bardo - pomiędzy jawą i snem (15.06) - Joga snu i śnienia - Ciało mentalne w snach i w bardo - Wychodzenie świadomości z ciała - relacja ciała i świadomości - Bardo - stany przejściowe i wizje momentu śmierci - Podstawa wszystkich zjawisk - Medytacja na czyste światło (świetlistość / naturalne światło) - Piekła i nieba - stany umysłu 8. Świadomość podstawy - indywidualna czy wspólna? (22.06) - Indywidualna świadomość a świadomość kolektywna - Vidya i avidya, rigpa i marigpa - Czysta wizja - Owoc urzeczywistnienia Buddy i tzw. 3 Ciała Buddy (fizyczne, energetyczne i bezforemne) oraz 5 Mądrości 9. Epilog - wolność do życia (29.06) - Życie codzienne jako praktyka - Mądrość w relacjach z innymi - Paramity: szczodrość, moralność, cierpliwość, wytrwałość, medytacyjna stabilność i mądrość rozróżniająca Cele kursu
Kim są prowadzący?Roman Eckert - wieloletni nauczyciel filozofii, dharmy, medytacji, ćwiczeń duchowych i mentalnych. Ukończył tradycyjny uniwersytet buddyjski (Shedra, równoznaczny z wykształceniem Aczarji) i kompletny cykl nauk i ćwiczeń buddyjskiej tantry (pod kierownictwem Geshe Thubten Ngawang), 4 letnie szkolenie w zaawansowanych medytacjach pustki (pod kierownictwem Khenpo Tsultrim Rinpoche) i kompletny 10 letni cykl nauk i praktyk Dzogczen w Linii Mindroling (pod kierownictwem Khandro Rinpoche). Przeszedł również szkolenia i ćwiczenia duchowe w tradycji chrześcijańskiej, sufickiej, hinduistycznej. Jest terapeutą holistycznym, który swoje bogate i różnorodne doświadczenie duchowe łączy z zachodnią nauką, zwłaszcza psychologią. Wykształcony w różnych metodach m.in. terapii wg. Wilhelma Reicha, Carla Rogersa, A. H. Almaasa. Naukowiec, matematyk, informatyk i cybernetyk.
Robert Dominik Tkanka - nauczyciel medytacji i tantrycznych praktyk somatycznych, współzałożyciel Centrum Medytacji i Rozwoju TKANKA. Z wykształcenia jest ekonomistą doświadczonym w kierowaniu organizacjami, ośrodkami i odosobnieniami medytacyjnymi. Obecnie studiuje psychologię. Ma na koncie tysiące godzin formalnej praktyki - w tym na odosobnieniach - w systemach Dzogczen, Mahamudry, buddyjskiej Tantry, Zen, Madjamaki oraz Vipassany. Jego rdzennym nauczycielem był mistrz Dzogczen Czogjal Namkhai Norbu a błogosławieństwa ślubnego udzielił mu dr Nida Chenagtsang. Uczył się też od innych i pełnił rolę tłumacza w czasie nauk w tym na podstawie tekstów źródłowych Tantr udzielanych m.in. przez Garczena Rinpocze czy Aczarję Malcolma Smith. Do uczenia tantrycznych technik somatycznych upoważniła go ich zachodnia nauczycielka Skye LaChute a do dzielenia się wglądem niedualnym zachęcili go niesekciarscy nauczyciele buddyzmu z Singapuru Thusness i Soh Wei-Yu. Jeżeli chcesz dowiedzieć się o nich więcej, to zachęcamy również do wysłuchania dostępnych na youtubie webinarów przez nich prowadzonych np. https://www.youtube.com/watch?v=KoBhav-E-Co |
Jak wziąć udział?Zapisy:
poniższy formularz lub tkankaeu@gmail.com priv, messenger Tkanki +48 788 775 633 Sugerowana darowizna: 600 zł za całość lub 80 zł za spotkanie lub ¾ kwoty w przypadku samych nagrań; w indywidualnych przypadkach istnieje możliwość uzgodnienia innej kwoty lub rozłożenia jej na raty. Dane do przelewu: W. Włodarczyk 14 1140 2004 0000 3402 7845 9076 tytułem “Niedualna Świadomość” Kurs dedykowany jest przede wszystkim rozwojowi; jeżeli ktoś znajduje się w terapii, to musi uzgodnić udział w kursie ze swoim terapeutą. 
Zapraszamy serdecznie
|
