TKANKA CENTRUM MEDYTACJI I ROZWOJU
  • Home
  • Oferta
    • Aktualne wydarzenia
  • O nas
  • Galeria
  • Blog
  • Social Media
    • Facebook
    • You Tube
    • Instagram
    • LinkedIn
  • Home
  • Oferta
    • Aktualne wydarzenia
  • O nas
  • Galeria
  • Blog
  • Social Media
    • Facebook
    • You Tube
    • Instagram
    • LinkedIn
Search
Obraz

Co rządzi Twoim życiem?


Samoregulacja Według Buddyjskiej Tantry
P R A K T Y C Z N Y  W A R S Z T A T
Sobota 17 kwietnia godz. 10:00 - 19:00


  • Czy chcesz doskonalić swoje zdolności w zakresie świadomego reagowania na wydarzenia, radzenia sobie ze stresem i regulowania własnych stanów emocjonalnych?
  • Chcesz mieć lepszy wgląd w wewnętrzne i zewnętrzne siły i wzorce kształtujące Twoje życie?
  • Interesuje Cię połączenie perspektyw zachodniej i wschodniej oraz harmonia pomiędzy własną wolnością a połączeniem z innymi i światem? Zapraszamy na Cię na praktyczny warsztat “Co rządzi Twoim życiem? Samoregulacja według buddyjskiej Tantry”.

​             Przejrzystość - Bogactwo - Namiętność - Aktywność - Przestrzeń

​Dynamika tych pięciu sił czy jakości rodzin Buddy tworzy uporządkowany chaos wewnętrznego mikrokosmosu jednostki oraz makrokosmosu natury i społeczeństwa (mandalę). Stosując głębokie i skuteczne tantryczne metody możesz coraz pełniej urzeczywistniać pogodę ducha, koherencję ciała, energii i umysłu oraz zdrową koregulację w relacjach. Odkryliśmy, że model pięciu rodzin Buddy jest kompatybilny z zachodnimi typologiami używanymi w systemach W. Reicha, A. Lowena, NARM czy Hakomi. Pozwala on na głęboką pracę z pięcioma najważniejszymi siłami emocjonalnymi: chcącym obiektu pożądaniem, odrzucającą obiekt awersją, obojętną wobec obiektu czy wypierającą go ignorancją, zafiksowaną na podmiocie dumą i zafiksowaną na innych zazdrością. Wymienionych pięć elementów jest odpowiednikami klasycznych żywiołów: ognia, wody, przestrzeni/eteru, ziemi i wiatru. Wiedza ta stanowi wreszcie klucz do przebudzenia pięciu mądrości opisywanych w buddyzmie: mądrości podobnej zwierciadłu, która widzi rzeczy takimi, jakimi są; mądrości równości, która bezstronnie przyjmuje całe bogactwo świata; mądrości rozróżniającej, która precyzyjnie spostrzega wszystkie indywidualne detale; mądrości wszechspełniającej, która uruchamia bezwysiłkowe i efektywne działanie we flow; mądrości podstawowego wymiaru istnienia, która rozpoznaje naturę świadomości i daje przestrzeń na objęcie całości.

Dlaczego pośród tak wielu zajęć właśnie ten kurs jest wart Twojego czasu?

Zapraszamy do zapoznania się z opiniami uczestników naszych wydarzeń:

“Głęboki i rzetelny, zarówno pod względem wiedzy o buddyzmie, jak prowadzenia ćwiczeń i medytacji. Robert i Roman otwierają przestrzeń, na bliską i żywą relację ze słuchaczami dając im wsparcie i opiekę.”
~ Agnieszka

“Przystępne i profesjonalnie prowadzone zajęcia.”
~ Marcin

“Niezwykła atmosfera. Super prowadzący. Indywidualne podejście do każdego uczestnika warsztatów. Ciepłe przyjęcie. Możliwość uwolnienia napięć w ciele. Nauka pracy z oddechem. Daje uspokojenie dla ciała i wyciszenie dla ducha. Duża dawka wiedzy i przydatnych ćwiczeń do samodzielnego praktykowania.”
~ Marta

“Czuję, że był to jeden z istotnych punktów zwrotnych w moim życiu.”
~ Szymon
​

“Gratuluję niesamowitego zgrania z Robertem Tkanka. Uzupełnialiście się uwzględniając cudownie siebie i każdego uczestnika. Serdecznie polecam spotkania z Romanem”
~ Lidia

Jak wygląda warsztat?

Warsztat jest oparty na buddyjskiej Tantrze oraz zawiera elementy zachodnich nurtów somatycznych i psychologicznych. Odkryliśmy, że wypracowana przez nas formuła jest skuteczna, jak chodzi o przyswajanie wiedzy i przynoszenie uczestnikom transformacji w życiu codziennym. Na warsztat składają się w wyważony sposób:
  • praktyka - proste instrukcje do stosowania w życiu codziennym, medytacje, techniki oddechowe i somatyczne; do tego dostępne przez 3 miesiące nagrania z zajęć
  • teoria - podana w formie barwnego i interesującego wykładu wzbogaconego o slajdy i ilustracje; ponadto materiały dodatkowe dla chętnych i bibliografia
  • dialog - pytania i odpowiedzi oraz wymiana doświadczeń

Istnieje możliwość korzystania z nagrań i studiowania materiałów na własną rękę w formie self-study.

Plan

Sobota 17.04 od 10:00 do 19:00 z 1,5 h w środku i dwoma przerwami piętnastominutowymi.
Segment I
(10:00 - 11:50)
Relaksowanie ciała i uspokajanie umysłu.
Segment II
(12:05 - 13:45)
Kultywowanie miłości do siebie i znajdowanie przestrzeni wewnętrznej
Segment III
(15:05 - 17:05)
Wprowadzanie serca w stan koherencji i poznawanie mandali pięciu energii.
Segment IV
(17:20 - 19:00)
Głęboka praca z wybraną emocją oraz synchronizowanie ciała i umysłu za pomocą oddechu.

Cele kursu

  •  pogłębienie świadomości ciała, uwolnienie go od napięć i blokad
  •  koherencja ciała, energii i umysłu
  •  poznanie praktycznej buddyjskiej perspektywy na psychologię człowieka i bodywork
  •  poszerzenie świadomości i wewnętrznej przestrzeni
  •  znalezienie głębokiego spokoju i wgląd w naturę świadomości
  •  przekształcanie ograniczających nawyków i wzorców
  •  samopoznanie, samoświadomość i pokochanie siebie
  •  lepsze rozumienie innych i doskonalenie mądrego współodczuwania
  •  przekroczenie ego poprzez zaprzyjaźnienie się ze sobą
  •  uzyskanie praktycznego systemu do pracy z różnymi sferami życia - strukturą ego, pracą, relacjami, sztuką

Kim są prowadzący?

Roman Eckert
Wieloletni nauczyciel filozofii, dharmy, medytacji, ćwiczeń duchowych i mentalnych. Ukończył tradycyjny uniwersytet buddyjski (Shedra, równoznaczny z wykształceniem Aczarji) i kompletny cykl nauk i ćwiczeń buddyjskiej tantry (pod kierownictwem Geshe Thubten Ngawang), 4 letnie szkolenie w zaawansowanych medytacjach pustki (pod kierownictwem Khenpo Tsultrim Rinpoche) i kompletny 10 letni cykl nauk i praktyk Dzogczen w Linii Mindroling (pod kierownictwem Khandro Rinpoche). Przeszedł również szkolenia i ćwiczenia duchowe w tradycji chrześcijańskiej, sufickiej, hinduistycznej. Jest terapeutą holistycznym, który swoje bogate i różnorodne doświadczenie duchowe łączy z zachodnią nauką, zwłaszcza psychologią. Wykształcony w różnych metodach m.in. terapii wg. Wilhelma Reicha, Carla Rogersa, A. H. Almaasa. Naukowiec, matematyk, informatyk i cybernetyk.

Robert Dominik Tkanka
Nauczyciel medytacji i tantrycznych praktyk somatycznych, współzałożyciel Centrum Medytacji i Rozwoju TKANKA. Z wykształcenia jest ekonomistą doświadczonym w kierowaniu organizacjami, ośrodkami i odosobnieniami medytacyjnymi. Obecnie studiuje psychologię. Ma na koncie tysiące godzin formalnej praktyki - w tym na odosobnieniach - w systemach Dzogczen, Mahamudry, buddyjskiej Tantry, Zen, Madjamaki oraz Vipassany. Jego rdzennym nauczycielem był mistrz Dzogczen Czogjal Namkhai Norbu a błogosławieństwa ślubnego udzielił mu dr Nida Chenagtsang. Uczył się też od innych i pełnił rolę tłumacza w czasie nauk w tym na podstawie tekstów źródłowych Tantr udzielanych m.in. przez Garczena Rinpocze czy Aczarję Malcolma Smith. Do uczenia tantrycznych technik somatycznych upoważniła go ich zachodnia nauczycielka Skye LaChute a do dzielenia się wglądem niedualnym zachęcili go niesekciarscy nauczyciele buddyzmu z Singapuru Thusness i Soh Wei-Yu.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się o nich więcej, to zachęcamy również do wysłuchania dostępnych na youtubie webinarów przez nich prowadzonych np.
https://www.youtube.com/watch?v=7OZlldy0Rvw

Jak wziąć udział?

Zapisy:
poniższy formularz lub:
tkankaeu@gmail.com
priv, messenger Tkanki
+48 788 775 633
Sugerowana darowizna: 370 zł za całość
​lub ¾ kwoty w przypadku samych nagrań; w indywidualnych przypadkach istnieje możliwość uzgodnienia innej kwoty lub rozłożenia jej na raty.
Dane do przelewu:
W. Włodarczyk 14 1140 2004 0000 3402 7845 9076 tytułem “Samoregulacja”
Warsztat dedykowany jest przede wszystkim rozwojowi; jeżeli ktoś znajduje się w terapii, to musi uzgodnić udział w kursie ze swoim terapeutą.

    Zapisz mnie na te zajęcia

Prześlij
Obraz

Zapraszamy serdecznie!
~Robert i Roman

Kontakt

Robert
Veronika
mail do Tkanka
+48 788 775 633
​+48 601 367 627
tkankaeu@gmail.com

Adresy
Aktualnie regularne zajęcia prowadzimy Online. Do pracy indywidualnej przyjmujemy również online lub stacjonarnie w Zgierzu. Prowadzimy warsztaty w różnych miastach.

Obraz
nr rachunku bankowego: 
​
22 1140 2004 0000 3102 8114 3263
​

    Powiadom mnie o wydarzeniach

Prześlij
TKANKA.EU © COPYRIGHT 2017. ALL RIGHTS RESERVED.
  • Home
  • Oferta
    • Aktualne wydarzenia
  • O nas
  • Galeria
  • Blog
  • Social Media
    • Facebook
    • You Tube
    • Instagram
    • LinkedIn