BIG MIND
Wielki Umysł, Wielkie Serce

---

​Warsztat gdzie Zen spotyka Zachodnią Terapię​

---

Metoda Big Mind została opracowana przez mistrza zen Genpo Roshi. Czerpie z technik psychologii Gestalt oraz psychologii głębi, która zakłada, że w każdym człowieku istnieje co najmniej kilka osobowości. Genpo szukał rozwiązania przeszkód na które natrafiała w tradycyjnej, zenowskiej medytacji część zachodnich uczniów i wyniku swojej współpracy z terapeutami Halem i Sidrą Stone znalazł rozwiązanie, którego poszukiwał. Warsztat jest oparty na "silniku" dialogu głosów (ang. voice dialog) opracowanego przez Stone'ów. Polega on na dawaniu dosłownie głosu rozmaitym rolom i podosobowościom takim jak "krytyk", "niewinne dziecko", "gniew", "obrońca" czy "kontroler", które w ten sposób wywołujemy i przenosimy do świadomości. Element zen polega na dodaniu archetypów czy też transcendentnych głosów tzw. niedualnych, które odpowiadają wglądom, stanom czy jakościom dostępnym w głębokiej medytacji takim jak "Wielki Umysł", "Wielkie Serce", "Wielka Szczodrość".

Proces jest lekki i przyjemny a metoda przynosi liczne korzyści w różnych sferach życia - od biznesu przez relacje aż po najgłębszą wiedzę o ludzkim umyśle:
- samopoznanie
- wgląd niedualny
- wiedzę o swoich nieświadomych założeniach
- narzędzia do świadomego kształtowania swojego funkcjonowania
- integrację wglądów odnośnie "ja" z codziennością
Według badania wykonanego metodą kwestionariuszową opublikowanego w 2011 roku w Journal of Holistic Nursing warsztat powoduje subiektywne zmiany w doświadczeniu zbieżne z kilkutygodniowym treningiem medytacji.

Veronika pracuje metodą Big Mind od 2009 roku. Uzyskała personalne pozwolenie na prowadzenie warsztatów od Genpo Roshi.  Za jego wiedzą uzupełniła je o swoje własne doświadczenia - np. dodała elementy psychodramy, które umożliwiają uczestnikom łatwiejsze wchodzenie głosy co sprawia, że proces jest bardziej dynamiczny oraz komfortowy dla uczestników. Wspomaga również uczestników dzwiękami gongu i misami medytacyjnymi. Więcej o prowadzącej dowiesz się z działu "O nas" strony. Możesz przeczytać także artykuł Veroniki o genezie Big Mind.

BIG MIND
​Pięć Mądrości

---

Na przestrzeni lat warsztaty prowadzone przez Veronikę ewoluowały dalej - zintegrowała je z Pięcioma Energiami Mądrości z buddyzmu Wadżrajany, które okazały się pasować jak ulał do mechaniki procesu. Jest to pięć uniwersalnych zasad funkcjonujących w strukturze osobowości ego jako głosy dualne i odpowiadające im emocje a także na poziomie niedualnym jako mądrości urzeczywistniane przez oświecony umysł. Są to:

1. przejrzystość, klarowność, bystrość;
2. bogactwo, szczodrość, obfitość;
3. namiętność, relacje, miłość;
4. aktywność, spełnianie, działanie
5. przestrzeń, nieograniczoność, przebudzenie.

Zmysłowe doświadczenie ich w trakcie warsztatu ułatwiają specjalne okulary w pięciu kolorach (pomysł zaczerpnięty od kontrowersyjnego acz błyskotliwego mistrza Wadżrajany Czogjama Trungpy Rinpocze) a także dźwięki gongu, mis i dzwonków. Tak powstał "Big Mind Pięciu Mądrości" określony przez uczestników (na zdjęciu poniżej) jako "cudowny", wspaniały" i "powrót do źródła".

Korzyści

---

• Wgląd w strukturę ego i naturę jaźni a także zrozumienie i pozytywna transformacja własnych procesów poznawczych, behawioralnych i emocjonalnych.
• Zyskanie łatwych i wygodnych narzędzi do bycia uważnym i zmieniania swoich schematów funkcjonowania i odgrywanych na co dzień ról.
• Doświadczenie głębokiej medytacji (według badań opublikowanych przez Journal of Holistic Nursing w roku 2011, Big Mind powoduje istotne zmiany w subiektywnym doświadczeniu, które są zbieżne z doświadczeniami osób praktykujących długotrwałą, głęboką medytację).
• Okazja do wypowiedzenia istotnych praw własnymi słowami i dialogu na ten temat z innymi w bezpiecznej przestrzeni.
• Duża dawka dobrego humoru - sam proces jak i warsztat Veroniki ma lekki i przyjemny charakter oraz obfituje w żywe interakcje pomiędzy uczestnikami.

Znane głosy o Big Mind

---

​Małgorzata Braunek, aktorka i nauczycielka zen
Od kiedy zetknęłam się z tą metodą i zaczęłam ją stosować, widzę, jak wiele zmieniło się zarówno w moim życiu osobistym jak i w życiu sangi, którą prowadzę. Stałam się znacznie bardziej świadoma sposobu, w jaki funkcjonuję i widzę, jak znakomicie to się przekłada na moje relacje z ludźmi. Rewelacyjna metoda. 

Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta
Dzięki opracowanej przez Genpo Merzela praktyce Big Mind każdy z nas - bez względu na wiarę i wyznanie lub ich brak - może doświadczyć mądrości, wolności i radości przebudzonego umysłu. Wprawdzie zdolność do spontanicznego wypowiadania oświeconych myśli nie czyni nas jeszcze w pełni przebudzonymi, a mistrzowie życia ostrzegają, że nawet po głębokim doświadczeniu jedności wszystkiego wiele lat trzeba się uczyć, jak żyć i działać w zgodzie z tym doświadczeniem - to niewątpliwie praktyka Big Mind /Wielki Umysł/ buduje niezłomną wiarę w możliwość całkowitego przebudzenia i skraca drogę tym, którzy nie mogą uwierzyć, że "są u celu zanim jeszcze uczynią pierwszy krok". To wielkie odkrycie - jeden z najbardziej znaczących zwiastunów rozpoczynającej się globalnej, ponadwyznaniowej, duchowej rewolucji.

Jacek Santorski, psycholog biznesu
(...). integracja perspektywy "psychologicznej" z "absolutną". 

Ken Wilber, filozof 
Jest nadzwyczaj oryginalną, głęboką i skuteczną drogą wiodącą do przebudzenia, ujrzenia Prawdziwej Natury. To metoda tak prosta i uniwersalna, że można ją stosować, krocząc dowolną ścieżką duchową albo nawet w oderwaniu od jakiejkolwiek ścieżki (...). 

Lama Surya Das, nauczyciel Dzogczen
(...) niezwykle skuteczne narzędzie, wywodzące się z połączenia wschodniej i zachodniej drogi do oświecenia. Narzędzie to pomaga ujrzeć i poznać samego z siebie z zaskakującą jasnością, być mniej przywiązanym do egocentrycznej, ograniczonej perspektywy oraz swobodnie funkcjonować jako osoba zintegrowana. Każdy, kto zastosuje metodę Big Mind, doświadczy życia wolnego, spełnionego i radośnie przebudzonego.

Bill Harris, dyrektor Centrepointe Research Institute
Oto wielki przełom w praktykach duchowych. Genpo pomaga ludziom uzyskać to, co zazwyczaj wymaga lat a nawet dekad siedzącej medytacji. 

Paul D. Thielking, psychiatra
"(...) to prawdziwy dar dostępny każdemu, kto jest zainteresowany przebudzeniem się do bardziej świadomego, spełnionego życia."

Nicolee Jikyo McMahon, mistrzyni zen i psychoterapeutka
Byłam świadkiem oszałamiającego efektu tego procesu, skutecznego bez względu na wiek i zaplecze duchowe uczestnika.

David Scott, prezes Stowarzyszenia Uechi-Ryu Karate
Prosty i skuteczny, a równocześnie głęboki proces Big Mind daje możliwość doświadczenia własnej Prawdziwej Natury, Podstawy Bytu i Ostatecznej Rzeczywistości. Jest otwarty dla ludzi wywodzących się ze wszystkich tradycji i podążających wszystkimi ścieżkami duchowymi.

---

Genpo Merzel Roshi

Selfie z Mistrzem :)

Miejsce, czas i cena:

---

11.06 - Warszawa,
godziny: 11:00 - 19:00 z przerwą na obiad
Centrum Joga
ul. Bracka 22 lok.12 (2 piętro) metro Centrum
Kod do domofonu 12 kluczyk 1212

CENA:
Sugerowana kwota:
Do dnia 06.06: 250 zł
Po tej dacie: 290 zł
(W razie problemów z zapłaceniem kwoty prosimy o indywidualny kontakt)

Miejsce na warsztacie gwarantuje
przelew 100 zł na rachunek bankowy:
Tkanka i Przestrzeń Psyche
​22 1140 2004 0000 3102 8114 3263

Liczba miejsc jest ograniczona

ZAPISY:
tkankaeu@gmail.com
wiadomość na Facebooku
+48 788 775 633
poniższy formularz:

---

Zobacz opis na Facebooku

Big Mind w Kole Naukowym Psychologii Stosowanej w Społecznej Akademii Nauk w Łodzi

Łódź, Jogostan 2017

Veronika :)

Gorąco polecam warsztaty "Wielki umysł. Wielkie serce". I umysł i serce są usatysfakcjonowane. Ciekawa, prosta a jednocześnie bardzo skuteczna metoda samopoznania i samooczyszczania. Świetne prowadzenie przez Veronikę!
Beata Rekas

---

Polecam warsztaty BIG MIND BIG HEART
​Wojciech Gorzelanny

---

Warsztat Big Mind w Łodzi: potęga, profesjonalnie przeprowadzony i bardzo pożyteczny. Wcześniej czytałem książkę Roshiego Genpo, ale po raz kolejny okazało się, że nic nie zastąpi doświadczenia :) Polecam wszystkim te zajęcia i prowadzącą. Dzięki, Veroniko!
Piotr Rypalski

---

Warsztat "Wielki Umysł, Wielkie Serce" naprawdę kapitalny. Zdziwiła mnie głębia i skuteczność metody w zestawieniu z relatywnie lekką, luźną atmosferą, która charakteryzuje odbywający się proces.
Piotr 

---

W ubiegły weekend udało mi się w ostatniej chwili dołączyć na warsztaty Big Mind prowadzone przez Veronikę. Nie do końca wiedziałem czego się spodziewać, ale dziś już wiem, że była to doskonała decyzja! W wyluzowanej i przyjaznej atmosferze udało mi się zajrzeć bardzo głęboko w swoje wnętrze i odkryć zapomniane już pokłady współczucia, radości i spokoju. Dziś, po paru dniach od wydarzenia, nadal nie mogę wyjść z podziwu jak prosta i skuteczna była ta metoda oraz jak autentyczne były doświadczane wglądy. Nie sądziłem, że to powiem, ale czuję, że był to jeden z istotnych punktów zwrotnych w moim życiu. Ogromnie dziękuję Veronice za tę możliwość i Wam obojgu za prowadzenie tej wyjątkowej przestrzeni jaką jest Tkanka. Do zobaczenia na kolejnych warsztatach!
Szymon Wójcik

Polecam warsztat Wielki Umysł Wielkie Serce, który zrobił na mnie duże wrażenie i pozwolił przypomnieć sobie kilka wielkich prawd.
Marta Hankiewicz

---

Fantastycznie poprowadzony przez Veronikę warsztat "Big Mind Big Heart" to nie tylko intensywnie spędzony dzień, ale i nowe, skuteczne metody na radzenie sobie z różnymi, trudnymi sytuacjami, które spotykają nas na co dzień. Polecam zdecydowanie!
Ewa Wysmyk

---

Ostatnio miałem okazję uczestniczyć na otwarciu nowego ośrodka medytacji Tkanka. Spotkałem tam bardzo otwartych i życzliwych ludzi.
Robert i Veronika posiadają bardzo dużą wiedzę na temat medytacji i tantry. Osobiście polecam Big Mind Big Heart oraz ćwiczenie tantryczne Anima i Animus, które wywarło na mnie największe wrażenie. Miło się ogląda ludzi, którzy prowadzą zajęcia z taką pasją.
Dziękuję za ten warsztat i życzę Wam wszystkiego dobrego !
Do zobaczenia.
Kuba Goraj

---

W minioną niedzielę miałam okazję uczestniczyć we wspaniałym warsztacie organizowanym przez Tkankę. To było coś niesamowitego! Bardzo serdecznie polecam. Z pewnością jeszcze nie raz skorzystam z warsztatów organizowanych przez Tkankę. Dziękuję Veronice za stworzenie atmosfery i przeprowadzenie nas przez wiele intrygujących głosów.
Paulina Sienny

---

Cieszę się, że brałam udział w tym warsztacie. Zyskałam narzędzie dające możliwość poszerzenia swojej świadomości siebie. Pozdrawiam.
Gosia Karasiewicz-Trzcińska

---

Otwarta, czuła, mądra, bezpieczna przestrzeń, w której mogłem komfortowo być i obserwować siebie i innych - tego doświadczyłem z Wami.
Szymon Solecki

---

Na Blogu:

​Big Mind - Geneza prawdziwie zachodniej metody Zen

Genpo relacjonuje, że po dwudziestu kilku latach nauczania jako mistrz Zen, zauważał, że najtrudniej było mu przepchnąć ucznia poza koncepcję jaźni, trwałego, osobowego "Ja". „Dzięki wytrwałej i intensywnej praktyce oraz naukom i czemuś, co wydawało się czystym przypadkiem, niektórym udawało się przedrzeć poza ograniczone Ja” i znaleźć przestrzeń, którą mistrz nazwał Wielkim Umysłem, Wielkim Sercem. Roshi bynajmniej nie był tym usatysfakcjonowany, on sam miał szczęście doznać mistycznego doświadczenia które wprowadziło go na ścieżkę Zen ale patrząc na zmagania i ciężką pracę innych osób w swoim ośrodku, czuł wewnętrznie, że ...

Przeczytaj na Blogu

---