MEDYTACJE ŻYCZLIWOŚCI I WSPÓŁCZUCIA - SESJA V

Nagrania będą dostępne przez 3 miesiące po zakończeniu kursu.
Prosimy o nieudostępnianie na zewnątrz.

*nagrania można przewijać najeżdżając kursorem na pasek stanu

Materiały i instrukcje dodatkowe:

SPIS TREŚCI
1. Lustro
​2. Metta dla osoby neutralnej/obojętnej

1. Lustro
Wszystkie potrzebne instrukcje są w nagraniu, ale gdyby coś było niejasne to zapraszamy do konsultacji. 

​​2. Metta dla osoby neutralnej/obojętnej
Praktyka Metta dla osoby neutralnej jest dostępna naszym YouTube. Jeżeli chcesz się nią z kimś podzielić lub spróbować z trochę innym prowadzeniem, to zapraszamy do korzystania z niej: