TKANKA CENTRUM MEDYTACJI I ROZWOJU
  • Home
  • Oferta
    • Aktualne wydarzenia
  • O nas
  • Galeria
  • Blog
  • Social Media
    • Facebook
    • You Tube
    • Instagram
    • LinkedIn
  • Home
  • Oferta
    • Aktualne wydarzenia
  • O nas
  • Galeria
  • Blog
  • Social Media
    • Facebook
    • You Tube
    • Instagram
    • LinkedIn
Search
Obraz

MEDYTACJE ŻYCZLIWOŚCI I WSPÓŁCZUCIA - SESJA VI

Nagrania będą dostępne przez 3 miesiące po zakończeniu kursu.
Prosimy o nieudostępnianie na zewnątrz.
*nagrania można przewijać najeżdżając kursorem na pasek stanu

Materiały i instrukcje dodatkowe:

SPIS TREŚCI
1. Otwieranie Serca na drugą osobę
​2. Metta dla wroga/nieprzyjaciela/postaci negatywnej


1. Otwieranie Serca na drugą osobę
Ta praktyka bardzo dobrze otwiera serce na innych ludzi, rozwija  otwartość i somatyczną empatię. Pochodzi ona z Medytacji Somatycznej (z ogólnodostępnych programów można ją znaleźć w kursie audio "Awakening the Heart", który zawiera wszystkie jej warianty). Można ją robić z:
- Osobą, którą lubimy
- Osobą w potrzebie
- Osobą neutralną
- Osobą, której nie lubimy

​2. Metta dla wroga/nieprzyjaciela/postaci negatywnej

Praktyka Metta w tym wariancie również jest dostępna naszym YouTube. Jeżeli chcesz się nią z kimś podzielić lub spróbować z trochę innym prowadzeniem, to zapraszamy do korzystania z niej: 

Kontakt

Robert
Veronika
mail do Tkanka
+48 788 775 633
​+48 601 367 627
tkankaeu@gmail.com

Adresy
Aktualnie regularne zajęcia prowadzimy Online. Do pracy indywidualnej przyjmujemy również online lub stacjonarnie w Zgierzu. Prowadzimy warsztaty w różnych miastach.

Obraz
nr rachunku bankowego: 
​
22 1140 2004 0000 3102 8114 3263
​

    Powiadom mnie o wydarzeniach

Prześlij
TKANKA.EU © COPYRIGHT 2017. ALL RIGHTS RESERVED.
  • Home
  • Oferta
    • Aktualne wydarzenia
  • O nas
  • Galeria
  • Blog
  • Social Media
    • Facebook
    • You Tube
    • Instagram
    • LinkedIn