Aktualne Wydarzenia
ZAJĘCIA ONLINE, WARSZTATY & SELF-STUDY
Zapraszamy na webinar
|
10.01 NIEDZIELA
Samoregulacja - połączenie perspektyw zachodniej i buddyjskiej Główna praktyka na ścieżce Buddy polega na “kompletnym ujarzmieniu własnego umysłu” , do czego osiągnięcia potrzebne jest wytrenowanie: samokontroli, uważnego reagowania na bodźce, umiejętności nieulegania rozpraszającym myślom i świadomości wszystkich swoich procesów mentalnych. Tak właśnie osiąga się emocjonalną samoregulację, co według tantrycznych nauk buddyjskich oznacza uwolnienie od wszystkich nawykowych neurotycznych wzorców, negatywnych wdrukowań i traum a przy tym jednocześnie nie jest to tożsame z wyrzeczeniem się własnej emocjonalności. Emocje zostają uzdrowione i dojrzałe - stają się mądrością i funkcjonują jako ekspresja przebudzonego umysłu.
|
Cotygodniowe zajęcia
|
25.01 PONIEDZIAŁKI - 8 spotkań
Buddyjska Medytacja dla Współczesnego Człowieka Jeżeli chcesz odnaleźć wewnętrzny spokój i szczęście oraz nauczyć się jak odblokować potencjał swojego umysłu i być pozytywną zmianą w świecie, to gorąco zapraszamy. Ten kurs jest dla Ciebie niezależnie czy praktykujesz buddyzm czy nie. Stanowi on dogłębny trening połączony z praktycznymi studiami zagadnienia i jest skierowany tak do osób początkujących jak i bardziej zaawansowanych. Jest oparty na buddyjskiej mądrości a jego forma dopasowana jest do warunków zachodniej kultury i potrzeb współczesnego człowieka.
|
|
21.01 CZWARTKI - 8 spotkań
Przebudzenie Serca: Buddyjskie Medytacje Życzliwości i Współczucia Jeżeli chcesz otworzyć serce, odnaleźć wewnętrzny spokój, nauczyć się lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami i rozwijać w życiu życzliwość, współczucie, radość i bezstronność, to gorąco Cię zapraszamy. Ten kurs jest dla Ciebie niezależnie czy praktykujesz buddyzm czy nie. Stanowi on dogłębny trening połączony z praktycznymi studiami zagadnienia. Jest oparty na buddyjskiej mądrości a jego forma dopasowana jest do warunków zachodniej kultury i potrzeb współczesnego człowieka.
|
|
12.01 WTOREK - 9 spotkań
Buddyjska nauka o świadomości: mądrość zawarta w emocjach Jeżeli chcesz rozszerzyć swój zakres sposobów obchodzenia się z emocjami, przeżyć korzystną emocjonalną transformację oraz zrozumieć lepiej siebie i innych, to gorąco cię zapraszamy. Ten kurs jest dla ciebie niezależnie czy praktykujesz buddyjską medytację czy nie. Stanowi dogłębny trening połączony z praktycznymi studiami zagadnienia.
|
Warsztaty
|
Wielki Umysł, Wielkie Serce [Big Mind]“Nadzwyczaj oryginalna, głęboka i skuteczna drogą wiodąca do przebudzenia, ujrzenia Prawdziwej Natury” (...) metoda tak prosta i uniwersalna, że można ją stosować, krocząc dowolną ścieżką duchową albo nawet w oderwaniu od jakiejkolwiek ścieżki”.
~ Ken Wilber, filozof "niezwykle skuteczne narzędzie" ~ Lama Surya Das, nauczyciel buddyjski "To wielkie odkrycie - jeden z najbardziej znaczących zwiastunów rozpoczynającej się globalnej, ponadwyznaniowej, duchowej rewolucji". ~ Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta. |
|
Tantra dla DwojgaIndywidualne warsztaty, gdzie pracujemy z parami w dogodnym dla nich terminie i na żywo. Uczymy poprzez techniki medytacyjne, dotykowe i somatyczne oraz wspólne rozmowy, jak wejść na nowy poziom głębi w relacji, polepszyć jej jakość i komunikację w niej, rozwiązywać konflikty czy po prostu czerpać większą satysfakcję ze wspólnego pożycia.
|
Self-study
|
Kompletny Kurs MedytacjiKurs pozwala rozpocząć naukę od początku lub pogłębić czy uporządkować dotychczasową praktykę. Jest ukierunkowany na stopniowy i całościowy trening prowadzący do realizacji owoców medytacji. Obejmuje medytacje somatyczne, techniki oddechowe i z dźwiękiem, medytację w ruchu, trening uważności, pracę z myślami oraz esencjonalne elementy medytacji współczucia i pustości/naturalnej obecności. Łączy współczesne, psychologiczno - somatyczne podejście z głębią doskonalonych i sprawdzonych na przestrzeni tysiącleci metod buddyjskiej medytacji.
|
|
Przebudzenie Serca
Cykl jest tak początkujących jak i bardziej zaawansowanych. Jest to wyjątkowy kurs obejmujący techniki oddechowe, medytacje somatyczne, kontemplacje oraz świadomą pracę z intencjami, relacjami i postrzeganiem. Jest ukierunkowany na stopniowy, całościowy trening prowadzący do urzeczywistnienia w życiu codziennym czterech szlachetności serca: miłującej dobroci, współczucia, radości i bezstronności. Łączy współczesne, psychologiczno-somatyczne podejście z głębią doskonalonych i sprawdzonych na przestrzeni tysiącleci metod buddyjskiej medytacji.
|
|
Medytacja Somatyczna
|
|
Miejska Tantra
|
|
Buddyjski Model OsobowościSZTUKA ŻYCIA I ŚMIERCI & TKANKA
"Buddyjski model osobowości" to projekt wspólny. Prowadzą go Robert z Tkanki i Roman Eckert ze Sztuki Życia i Śmierci - terapeuta, naukowiec i nauczyciel Dharmy z wykształceniem aczarji (ukończonym 10-letnim tradycyjnym, uniwersytetem buddyjskim). Przyglądamy w nim się zagadnieniom ego, jaźni, struktury psychicznej człowieka i roli jaką świadomość w niej pełni, relacji ciało-umysł a także rozwoju osobowości na przestrzeni życia człowieka w tym świadomej pracy nad sobą. Niniejszy cykl może być traktowany jako samodzielny kurs dla osób zainteresowanych czerpaniem praktycznej i przystępnie podanej wiedzy tak pochodzącej z oryginalnych, buddyjskich źródeł jak i będącej wynikiem dialogu buddyzmu z zachodnią nauką. Wersja self-study opiera się na nagraniach i materiałach z przeprowadzonego kursu oraz zawiera możliwość pytań i konsultacji mailowych. |
Wydarzenia Archiwalne
|
|
|
|
|
Kontakt
Adresy
Aktualnie regularne zajęcia prowadzimy Online. Do pracy indywidualnej przyjmujemy również online lub stacjonarnie w Zgierzu. Prowadzimy warsztaty w różnych miastach.
|
|
|
TKANKA.EU © COPYRIGHT 2017. ALL RIGHTS RESERVED.